Hvad sker der, hvis en mand tager savpalme?

I USA ersave palmetto ekstrakt pulverer et af de mest brugte kosttilskud. I en undersøgelse viste det sig, at mere end 1,6 millioner amerikanske mandlige voksne havde taget savpalmeekstrakt, hovedsageligt til behandling af benigne nedre urinvejssymptomer forårsaget af benign prostatahyperplasi.

Fordelene, doseringen og bivirkningerne ved savpalmeekstrakt er beskrevet i denne artikel for at give dig en grundlæggende forståelse af denne ingrediens.

Hvad er Saw Palmetto?

savpalmeekstrakt af bedste kvalitet, lavtvoksende palme endemisk til det sydøstlige USA, 6 til 10 fod høj med en krone af tornede, viftelignende blade og ovale bær, der er rødbrune i farven.

Planten er hjemmehørende i Vestindien og er nu vidt udbredt langs den sydøstlige Atlanterhavskyst i Nordamerika (økologisk bruges savpalme som en rede, et beskyttende dække og en fødekilde for dyrelivet).

De amerikanske indianere brugte Saw Palmetto bær for hundreder af år siden til at behandle genitourinære problemer, lindre irritation af slimhinderne, øge testikelfunktionen, forbedre sædproduktionen, øge bryststørrelsen eller som et mildt diuretikum.

I 1870'erne begyndte forskningen i bærenes medicinske egenskaber. Det sælges normalt som helsekost i form af kapsler eller tabletter, og andre former omfatter tinkturer og flydende ekstrakter.

Oprenset savpalmettoekstrakt indeholder 85 procent til 90 procent fedtsyrer og steroler, herunder carotenoider, lipase, tanniner, caprylsyre, palmitinsyre, oliesyre og steroler.

Hvad er de anbefalede dokumenterede effektivitet (fordele) af Saw Palmetto?

1. Forbedrer benign prostatahyperplasi, også kendt som forstørret prostata eller forstørret prostata

Benign prostatahyperplasi er den mest almindelige ikke-cancerøse tumor i den mandlige prostata. Det er en almindelig tilstand hos mænd over 50 år. Det er hovedsageligt forårsaget af overdreven vækst af prostatavæv og kan komprimere urinrøret og blæren, hvilket hindrer urinstrømmen.

Symptomerne kan variere afhængigt af urethral obstruktion eller sekundære ændringer i blæren, herunder haster, øget hyppighed af vandladning om natten, vandladningsbesvær, svag urinstrøm, dryp og stop, manglende evne til helt at tømme blæren osv. vejinfektion, manglende evne til at urinere , hæmaturi, blæresten

En gennemgang af Cochrane-litteraturen viste, at hos mænd med en forstørret prostata og symptomer i de nedre urinveje hjalp det ikke med at tage enten lave eller høje doser af savpalmeekstrakt med at forbedre urinstrømmen eller prostataforstørrelsen.

En anden litteraturgennemgang og meta-analyse påpegede, at oral savpalmeekstrakt kan hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​nocturi og forbedre den maksimale urinstrøm.

Den samme undersøgelse påpegede også, at sammenlignet med terapeutiske lægemidler kan savpalmeekstrakt frembringe forbedringseffekter, der ikke er ringere end lægemidler

Den underliggende mekanisme kan være relateret til hæmningen af ​​5 -reduktase, anti-androgene, anti-proliferative og anti-inflammatoriske virkninger af savpalmeekstrakt.

＊Konklusion: Oral savpalmeekstrakt kan have en forbedret effekt på symptomer i nedre urinveje forårsaget af prostatahypertrofi, men effekten af ​​forskellige mærker er ret forskellig

2. Forbedre mandlig androgenetisk alopeci (hårvækstproblem)

Androgenetisk alopeci er det mest almindelige kroniske hudproblem, der påvirker op til 80 procent af ældre mænd (hovedsageligt over 60 år).

Det er kendetegnet ved progressiv udtynding af håret og har en tendens til at falde med hårtæthed og diameter. Med alderen stiger prævalensen fra 30 procent hos mænd i 30’erne til 50 procent hos mænd i 50’erne.

Selvom tilstanden ikke betragtes som et alvorligt patologisk problem, kan stress forbundet med hårtab påvirke selvværdet eller føre til psykisk sygdom.

Et randomiseret kontrolleret forsøg (100 mænd med mild til moderat mandlig androgenetisk alopeci i løbet af en 24-månedsperiode) blev opdelt i to grupper, den ene ved hjælp af finasterid og den anden med ekstrakt af savpalmettobær.

Det blev fundet, at 38 procent af palmebærgruppen rapporterede betydelig hårvækst sammenlignet med 68 procent af Roupai-gruppen.

Baseret på hårtabsperioden viste 66 procent af Ropez-lægemiddelgruppen forbedring, og 60 procent af palmebærgruppen forblev stabile og forværredes ikke.

Derudover kan indtagelse af Finasteride oralt forbedre alle områder af hårtab; mens du tager save palmetto ekstrakt kan kun hjælpe hårtab i kronen og hvirvler.

Den underliggende mekanisme kan være relateret til savpalmettos androgenreceptorbindingsaktivitet og dens ikke-selektive hæmning af 5-alfa-reduktase.

*Konklusion: Ekstrakt af mundsavpalmettobær kan forbedre nogle typer androgenetisk alopeci, men virkningen er stadig ringere end medicin.

3. Reducer prostataspecifikt antigen, forebygge prostatacancer

Prostatacancer er en af ​​de mest almindelige kræftformer hos mænd, og dens forekomst fortsætter med at stige i mange lande. I USA bliver mere end 200000 mennesker diagnosticeret med prostatakræft hvert år (ca. 1 ud af 6 personer lider af sygdommen).

Prostatacancer er en meget heterogen sygdom, hvor adenocarcinomer kan være ikke-metastatiske og indolente til meget aggressive og kan metastasere til knogler og andre organer, hvilket resulterer i betydelig morbiditet og dødelighed.

Serum-PSA-niveauer har været brugt som en biomarkør for prostatacancer i mere end 20 år, dog har PSA iboende begrænsninger, herunder mangel på specificitet, hvilket fører til overdiagnosticering og overbehandling af prostatacancer.

En randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse viste, at oral savpalmeekstrakt ikke havde nogen overlegen effekt på serumprostataspecifikt antigen end placebo, selv ved relativt høje doser. In vitro-celleundersøgelser har fundet ud af, at savpalmeekstrakt har virkningerne af anti-proliferation af prostataceller, vejledende cancercelleapoptose og hæmmer den inflammatoriske switch NF-kB.

En anden prospektiv kohorteundersøgelse bemærkede, at brug af savpalme og relaterede sundhedstilskud ikke var forbundet med prostatacancerrisiko.

*Konklusion: På nuværende tidspunkt er der ikke nok beviser til at bevise, at oral administration af savpalmetto kan reducere prostataspecifikt antigen (PSA) og forebygge prostatacancer, og flere undersøgelser er nødvendige for yderligere bekræftelse.

4. Forbedre prostatitis

Prostatitis er en generel betegnelse for en række infektionssygdomme, herunder akut og kronisk bakteriel prostatitis, kronisk bækkensmertesyndrom eller asymptomatisk prostatitis. Det er en af ​​de mest almindelige urinvejssygdomme hos mænd, kun næst efter benign prostatahyperplasi (BPH) og prostatacancer.

Mulige symptomer omfatter bækkensmerter (begrænset til prostata, perineum eller urinrør), prostatitis og varierende grader af tømning og seksuel dysfunktion.

Et prospektivt randomiseret åbent forsøg (1-års varighed, 64 patienter med kategori III prostatitis/kronisk bækkensmertesyndrom) med finasterid (5 mg dagligt) og så Palm (325 mg dagligt).

I modsætning hertil viste patienter behandlet med finasterid signifikante og varige forbedringer i alle indikatorer undtagen vandladning.

*Konklusion: For kategori III prostatitis/kronisk bækkensmertesyndrom-patienter gav oral savpalmeekstraktpulver ikke væsentlige fordele.