Hvad er bivirkningerne af 5-HTP?

5htp pulverer en forbindelse fremstillet ved nedbrydning af tryptofan. Tryptofan er en aminosyre, der findes i mange proteinrige fødevarer, herunder fjerkræ, æg, rødt kød, linser og bønner.

En gang i hjernen, omdannes til serotonin. Serotonin omtales ofte som "nydelsesneurotransmitteren", fordi det er til stede i tider med positive følelser, såsom lykke.

Omsætter også til hormonet melatonin, som hjælper med at regulere søvncyklusser og opretholde korrekte døgnrytmer (søvn/vågen cyklus)

I USA, Canada og andre lande rundt om i verden sælges 5-HTP som et kosttilskud fodret fra frøene fra Griffonia simplicifolia-planten. I indfødt afrikansk medicin bruges Griffonia frøekstrakt, pulver og te traditionelt til humørsygdomme og mindre lidelser generelt.

En af hovedårsagerne til, at folk bruger 5-HTP, er for depression. Det er blevet vurderet af Natural Medicines-databasen som muligvis effektiv til at forbedre symptomer på depression.

Fibromyalgi er en tilstand, der menes at være forbundet med lave niveauer af serotonin i kroppen. Fibromyalgi er karakteriseret ved udbredte muskel- og skeletsmerter, angst, morgenstivhed og søvnløshed (ofte på grund af smerter). Foreløbige kliniske undersøgelser har vist, at indtagelse af 100 mg 5-HTP tre gange dagligt forbedrer fibromyalgisymptomer.

5-HTP bruges også som et appetitdæmpende middel og promoveres som et vægttabsprodukt. Forskning har vist, at høje niveauer af Serotonin kan have en appetitdæmpende effekt.

5-HTP supplerer sikkerhed og dosering

5-HTP er blevet vurderet af Natural Medicines Database som muligvis sikkert til oral brug hos voksne. Det bør ikke bruges af gravide og ammende kvinder, og brug under disse forhold anses for at være muligvis usikkert.

5-HTP-tilskud bruges til en række medicinske tilstande og til forskellige sundhedsfremmende egenskaber. Disse anvendelser kan kræve forskellige dosisintervaller. Dosering vil også afhænge af individuelle behov, følsomhed, biokemisk makeup, alder, vægt osv.

At kende den korrekte dosis for dig er afgørende for at forebygge eller eliminere risikoen for bivirkninger. Nedenfor er nogle bivirkninger, som kan forekomme, samt lægemiddelinteraktioner og kontraindikationer.

gastrointestinale bivirkninger

Gastrointestinale problemer kan opstå, når du tager 5-HTP på grund af høje serotoninniveauer. 5-HTP øger serotoninsyntesen i hjernen, men kan også metaboliseres til serotonin i tarmen. Milde gastrointestinale bivirkninger er de mest almindelige5 -HTP-bivirkninger rapporteret af brugere.

Under normale forhold, når mad kommer ind i fordøjelseskanalen, frigives serotonin fra cellerne i maven og tyndtarmen. Denne frigivne serotonin får tarmvæggene til at trække sig sammen. Dette er en proces kaldet peristaltik, og disse bølger af muskelsammentrækning hjælper Bruges til at flytte mad gennem fordøjelsessystemet.

Hvis serotoninniveauet pludselig stiger over normale niveauer, kan det få musklerne til at trække sig mere sammen end normalt. Dette kan give bivirkninger såsom mavesmerter, opkastning eller diarré.

Løsningen er ofte bare at bruge mindre doser eller tage 5-HTP-piller sammen med mad, så ingrediensen metaboliseres langsommere.

5-htp powder bulk og serotonin syndrom

En overdosisbivirkning er en tilstand kaldet serotoninsyndrom. Dette sker normalt ikke, når du tager 5-HTP alene i normale doser, men det kan forekomme, når det tages i meget høje doser eller i kombination med visse lægemidler.

5-HTP har vist sig at interagere negativt med antidepressive lægemidler i klassen MAOI (monoaminoxidasehæmmer) eller SSRI (selektiv serotonin re-hæmmer).

Når 5-HTP bruges i kombination med disse lægemidler, kan dette føre til serotoninsyndrom. Dette sker, når der er for meget serotonin i systemet. Sværhedsgraden af ​​dette syndrom afhænger af koncentrationen af ​​Serotonin og kan variere fra milde symptomer til potentiel livstruende. .

Symptomer kan opstå hurtigt og påvirke forskellige dele af kroppen. Nedenfor er nogle mulige bivirkninger:

Hovedpine

At røre

Mani (arousal tilstand og/eller hyperaktivitet)

Forundret

koma

spasmer (ufrivillige muskeltrækninger)

hyperrefleksi (overdrevne reflekser)

Rysten

skælvende

overdreven svedtendens

hed

Hypertension (højt blodtryk)

Hjerte (øget hjertefrekvens)

kvalme

diarré

Hvis det ikke behandles, kan serotonergt syndrom være dødeligt i alvorlige tilfælde. Hvis du i øjeblikket tager antidepressiva eller anden medicin, der påvirker serotoninproduktionen i hjernen, er det meget vigtigt at tale med en læge, før du tager 5-HTP for at forhindre bivirkninger.

5-htp pulver til salg lægemiddelinteraktioner

5-HTP kan også interagere negativt med visse lægemidler, der er ordineret til Parkinsons patienter. Dette omfatter lægemidlet carbidopa, også kendt som Lodosyn, som hæmmer aromatisk L-aminosyredecarboxylase. Dette er et enzym, der er involveret i syntesen af ​​neurotransmitterne dopamin og serotonin.

Hvis 5-HTP bruges sammen med carbidopa, kan det forårsage kvalme, opkastning og sklerodermi-lignende symptomer (krympning eller hærdning af hud og bindevæv).

Andre lægemidler, der kan interagere negativt med 5-HTP, omfatter, men er ikke begrænset til: lorazepam (citeret i denne artikel), phenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), pyridoxin (Ambien), hostedæmpende midler, der indeholder sand Fen ( fx hostestillende), meperidin (Demerol) og tramadol (Ultramer).

En personlig konsultation med din læge vedrørende mulige bivirkninger af 5-HTP og enhver medicin anbefales