Hvilket kreatinpulver er bedst?

Dagens marked for sportstilskud er fuld af variation og variation, fra simpelt valleprotein til fjollet muskelopbygningspulver, fra komplekse nitrogenpumper til fristende fedtforbrændingskapsler, og der kommer nye produkter hver dag, kreatin Det er også en af ​​dem.

Selvom der er så mange typer kosttilskud, er ikke alle produkter dine penge værd. Tværtimod er de fleste kosttilskud ikke dine penge værd. Hvis hvert produkt er så magisk, som sælgeren siger, hvorfor står så mange mennesker stadig stille? Derfor er kosttilskud kun en slags "supplement", som kun kan "hjælpe" træning, kost og restitution, men aldrig kan erstatte videnskabelig og systematisk træning og kost.

Formålet med de fleste kosttilskudsfirmaer er udelukkende at tjene penge, de er ligeglade med, om deres produkter er effektive eller ej, de bekymrer sig kun om deres egen promovering og salg. Du tror måske, at mange produkter er virkelig effektive, men de fleste af dem er gennem "placebo"-effekten, og ikke rigtig effektive fra et fysiologisk synspunkt.

Så alle kosttilskud narrer folk?

Ikke rigtig. Der er en lille undergruppe af kosttilskud, som faktisk er videnskabeligt bevist at virke, og den undergruppe inkluderer kreatin.

Så i dag vil vi tage et detaljeret kig på, hvad kreatin er, fordelene ved rent kreatinmonohydratpulver, hvordan man tager det og mere.

hvad er kreatin

Kreatin er en nitrogenholdig organisk syre, eller mere enkelt, en forbindelse, der forekommer naturligt i dyr. Så kreatin er en forbindelse, der er naturligt til stede i kroppen, ikke et menneskeskabt hormon eller steroid. 95 procent af kreatinet i den menneskelige krop er i skeletmuskulaturen, og de resterende 5 procent er i hjernen, leveren, nyrerne og testiklerne. Det samlede kreatinindhold i kroppen opnås ved udvinding af mad og udskillelse af leveren. Fødevarer med højt kreatinindhold omfatter en række kød, især oksekød.

Fordi kreatinniveauet i kroppen og i maden ikke er højt nok til, at atleter kan opnå præstationsforbedringer. Og kød mister 30 procent af sin kreatin i processen med at brænde, og oksekød er også meget dyrt. Derfor er det et meget godt valg at supplere det samlede kreatinindhold gennem kosttilskud.

Kreatin er generelt et supplement, som styrkeatleter tager, fordi det har følgende funktioner:

●Hjælp med at øge styrken

●Hjælper til at forbedre udholdenhed

●Hjælp med at forbedre atletisk præstation

●Hjælper med at øge kropsvægten og slank kropsmasse

●Hjælper med at øge muskelmassen

Hvilken kreatin er den mest effektive?

Der er forskellige slags kreatin på markedet nu, inklusive det mest basaleKreatin Monohydrat Pure Pulver, mikroniseret kreatin (mikroniseret kreatin), kreatin ethyl ester (kreatin ethyl ester), kreatin gluconat (kreatin gluconat), citronsyre kreatin citrat, kreatin vandfri

Du kan blive forvirret, hvilken kreatin skal du købe?

Lang historie kort, kreatinmonohydrat er det bedste, fordi det er den mest undersøgte kreatin, den mest effektive kreatin fundet og den billigste.

Der er også nogle undersøgelser af andre forskellige kreatin, men sammenlignet med kreatin monohydrat er kreatin monohydrat det mest effektive.

Du spørger måske, da kreatinmonohydrat er det mest effektive, hvorfor er der så mange varianter?

På den lyse side, fordi forskerne ønsker at eliminere manglerne ved almindeligt kreatinmonohydrat, kan andre forskellige typer kreatin have en højere absorptionshastighed, hvilket gør det muligt for kroppen at nå kreatinmætning hurtigere, hvilket giver forbrugerne mulighed for at se det hurtigere. ikke have bivirkningerne af kreatinmonohydrat, såsom mave-tarm ubehag.

Sådan vælger du et kreatinmærke

Som et nationalt højteknologisk bioteknologisk firma med speciale i forarbejdning, salg og kvalitetskontrol af kreatinmonohydrat rent pulver og andre sundhedsprodukter. Vores ultimative mission er at hjælpe kunder med at kontrollere forarbejdningsomkostninger og forbedre kvaliteten af ​​råvarer. Vores implantatfabrik har mere end 10 års eksporterfaring og kan levere produkter af høj kvalitet, der fuldt ud overholder EU-reglerne.

I fremtiden vil TCL Ingredients fortsætte med at bære missionen om at producere produkter af høj kvalitet og støbe nationale mærker med det formål at fremstille råvarer af høj kvalitet og fokusere på dette mål. Kunden styrer prisen på råvarer. "Under den forudsætning, at politikken ikke ændres, vil virksomheden fortsætte med at udvikle og forbedre kvaliteten af ​​råvarer i tråd med "professionalisme-fokus-læring-innovation".

Vi vil aktivt fremme ånden i national innovation og opbygge TCL-råmaterialer til en leder inden for Kinas bioteknologi og en global leder inden for verdens bioteknologi, især det bedste rene kreatinmonohydratpulver.