Hvordan man bruger baldrian rod ekstrakt?

baldrian ekstrakt pulverindeholder hovedsageligt forskellige alkaloider såsom flygtig olie, valerianin, kiwifruitin og valerianin. Det indeholder stadig baldrian triester, isovaleryloxydihydrovalerian triester, baldrian cyclostindrosid, koffeinsyre, chlorogensyre, tannin, harpiks, -sitosterol osv. Har beroligende, antihypertensive, antibakterielle, febernedsættende, vanddrivende, leverbeskyttelse og andre virkninger.

Baldrian har beroligende og beroligende virkninger, dets alkoholekstrakt kan forbedre søvntiden for barbiturater og kan udvide koronare blodkar betydeligt, forbedre myokardieiskæmi, reducere myokardieiltforbrug og antiarytmiske effekter; baldrian totale alkaloider har antibakteriel virkning; Baldrian bredbladet flygtig olie har tydelig afslappende og krampeløsende virkning på isolerede glatte tarmmuskler og har en signifikant effekt på regulering af blodlipider; Baldrianekstrakt har antispasmodisk galde, øger galdestrømningshastigheden, opløser sten og hæmmer galdeblærebetændelse.

baldrian rod pulver fordele

●lindre angst

Baldrianrod indeholder en forbindelse kaldet baldriansyre, som øger tilførslen af ​​gamma-aminosmørsyre (GABA) i hjernen, en forbindelse, der beroliger hjernens signaler og kan hjælpe dig med at slappe af.

Mens baldrianrod er blevet udråbt som et alternativ til receptpligtig medicin mod angst, er der kun foreløbige beviser for, at det kan hjælpe.

Tilgængelig dokumentation omfatter en lille undersøgelse offentliggjort i Annals of Pharmacology, hvor personer, der tager efavirenz (et antiretroviralt lægemiddel mod HIV) tog enten baldrian eller placebo en time før sengetid hver nat i fire uger. Ved slutningen af ​​undersøgelsesperioden havde patienter, der tog baldrian, signifikant forbedret angst og søvn sammenlignet med dem, der fik placebo.

●Lindre søvnløshed

Foreløbige beviser tyder på, at baldrianrod kan hjælpe med at lindre søvnløshed, men de seneste anmeldelser har ikke bekræftet det.

I en undersøgelse offentliggjort i Sleep Medicine Reviews, for eksempel, analyserede forskere tidligere offentliggjorte undersøgelser, der involverede 1.602 mennesker med søvnløshed, som tog urterne baldrianrod, kamille, kava kava eller tuckahoe. I deres analyse fandt de ingen signifikant forbedring af søvnløshed med nogen af ​​urterne.

Brugen af ​​baldrianrodekstraktpulver er relativt enkel, og det kan give os mange fordele. Ud over sin høje dekorative værdi har den også en høj værdi af sundhedsbevarelse og behandling af sygdomme. Baldrianrod er meget effektiv til behandling af søvnløshed og kan også forbedre symptomer på angst.

Der er detaljerede optegnelser om ham i de relevante kinesiske medicinske klassikere, og han kan bruges som beroligende middel. Baldrianrod kan bruges til antibakterielle og vanddrivende virkninger, og dets ekstrakter er blevet verificeret for denne effekt. Baldrianrod kan også fremskynde stofskiftet i den menneskelige krop, og det kan også hjælpe med at reducere blodtrykket. Det kan hæmme den overdrevne spænding i nervecentret, så det er en meget stor baby.

Det er relativt svært at købe baldrianrod på markedet, og det er også svært at købe en frisk plante. Derfor kan du købe relaterede produkter, som vil være mere kraftfulde i forhold til effektivitet og funktion, og som også er relativt nemme at bruge. Bekvemmelighed og sikkerhed kan naturligvis garanteres.

Forholdsregler under brug

Sjældent har leverskader været forbundet med brugen af ​​baldrian. Det er usikkert, om leverskaden skyldes baldrian selv eller en forurening i produktet. Indtil vi ved mere, bør folk kun bruge baldrian under opsyn af en kvalificeret læge og bør undgås af mennesker med leversygdom.

Selvom leverskade ikke altid giver mærkbare symptomer, bør overdreven træthed, intens kløe, kvalme, opkastning, diarré, smerter eller ubehag i den øverste højre side af maven eller gulfarvning af det hvide i øjnene eller huden bede om øjeblikkelig lægehjælp. .

Hvis det kombineres med andre lægemidler, der forårsager døsighed (såsom benzodiazepinerne lorazepam eller diazepam), nogle antidepressiva, narkotika (såsom kodein), barbiturater (såsom phenobarbital)) eller i overdosis, kan baldrian forårsage overdreven søvnighed, søvnighed i dagtimerne eller centralnerve. systemdepression - Antibakterielle søvn- og forkølelsesprodukter indeholdende diphenhydramin og doxylamin.

Baldrian kan også forårsage overdreven søvnighed, hvis det tages sammen med urter, der menes at have beroligende egenskaber, såsom humle, katteurt og kava.

Urter nedbrydes i leveren. I teorien kan det forstyrre effektiviteten af ​​lægemidler, der nedbrydes af de samme leverenzymer, såsom:

· Allergimedicin som fexofenadin

· Kolesterollægemidler såsom lovastatin

· Antisvampemidler såsom itraconazol og ketoconazol

· Kræftlægemidler såsom irinotecan, etoposid, STI571, paclitaxel, vinblastin eller vincristin

baldrian rod pulver bulk er ikke blevet testet for sikkerhed, husk på, at sikkerheden af ​​tilskuddet ikke er blevet fastslået for gravide kvinder, ammende mødre, børn, dem med medicinske tilstande eller som tager medicin. Det er altid klogt at undersøge sikker brug af kosttilskud, men hvis du overvejer at bruge baldrian, skal du først tjekke med din primære plejer.